Jouw Beweging
Welkom op de site van haptotherapie praktijk “Jouw Beweging” . Ik heb voor deze naam gekozen omdat haptotherapie voor mij gaat over het (terug) vinden van jouw eigen beweging. Hoe jij vanuit jouw gevoelsleven beweegt, hoe je lichamelijk beweegt en hoe je gedachten bewegen. Op zoek naar hoe deze elkaar beïnvloeden en wat dit voor jou betekent.
Over Marina Nouwen
Na jaren gewerkt te hebben als analist programmeur besloot ik om voor mijn jeugdwens te gaan en ben ik de opleiding tot verpleegkundige gaan volgen. Na mijn opleiding ben ik gaan werken als verpleegkundige in de GGZ. Mooi werk alleen ik merkte dat ik iets miste.
Tijdens mijn eigen ontwikkelingsproces koos ik voor behandeling door een haptotherapeut. Dat bleek een gouden greep: ik kreeg iets aangereikt waardoor ik kon voelen wat goed voor mij was in plaats van te bedenken wat goed voor mij zou kunnen zijn. Dit bracht rust en een gevoel van veiligheid.
Hier ontdekte ik wat ik als verpleegkundige miste in mijn werk: inzicht in wat er meer is dan alleen de medische en verklarende kijk op klachten. Toen heb ik het besluit genomen om de opleiding tot haptotherapeut te volgen.
Door mijn ontwikkeling en opleiding tot haptotherapeut weet ik nu dat iedereen zijn eigen weg en ontdekkingstocht heeft te gaan, ook jij! Ik vind het mooi om dit te ondersteunen en mee te maken.
Buiten mijn werk als haptotherapeut werk ik ook als verpleegkundige met mensen met psychosomatische klachten.
Wat is haptotherapie
Haptotherapie gaat over het (terug) vinden van jouw eigen beweging. Onderzoeken hoe voelen, denken en handelen bij jou werkt. Is dit in balans? Wat heeft je voorkeur? Wat betekent dit voor jou in het dagelijks leven? En in relatie tot familie, vrienden, werk? Hoe ga je om met je grenzen? Wat beïnvloedt jouw keuzes? Ben je blij met hoe het gaat of loop je vast? Hier gaan we samen naar op zoek.
Wat ik tijdens mijn eigen proces en ontwikkeling tot haptotherapeut heb ervaren en beleefd maakt dat ik dit graag door wil geven aan anderen. Ben jij gewend om alles met denken op te lossen maar lukt dit niet altijd? Laten we samen gaan onderzoeken wat nog meer mogelijk is.
Haptotherapie kan behulpzaam zijn bij zowel lichamelijke als psychische klachten. Maar ook wanneer je met ontwikkelingsvragen zit op gebied van werk of relaties.
Haptotherapie kan iets voor je betekenen bij:
- niet meer tot rust kunnen komen of juist niet tot actie kunnen komen
- vol hoofd, slaapproblemen
- je hoofd wil iets anders dan je hart
- problemen met keuzes maken bijvoorbeeld rondom studie of werk
- niet weten wat JIJ wil maar vooral druk zijn met wat goed is voor de ander
- leren (er)kennen en onderzoeken van emoties en hoe je hiermee om kunt gaan
- grenzen aanvoelen en aangeven
- lichamelijke klachten waar geen oorzaak voor te vinden is
- psychische klachten zoals angst en depressie
- verwerking na verlies of trauma
- stress, overbelasting en burn-outklachten
- problemen/onduidelijkheden in relaties, zowel privé als op je werk
- eenzaam voelen
Hoe ziet een behandeling eruit
In de eerste sessie maken we uitgebreid kennis. Wie ben jij, wat wil jij en wat kun je van mij verwachten? Hierna laat ik je in 3 sessies kennismaken met de fenomenen van de haptonomie. We onderzoeken achtereenvolgens (1) wat jij voelt en hoe je daar zelf invloed op hebt, (2) wat jij voelt en door wie of wat dat wordt beïnvloed en (3) de interactie tussen beide. Hierna gaan we samen kijken wat voor jou het belangrijkste is om mee aan de slag te gaan.
Hoeveel sessies nodig zijn hangt af van wat jij wilt leren en ontwikkelen. Dit kan uiteenlopen van een paar sessies tot een langer traject.
Tijdens de sessies gaan we samen op zoek naar wat jij wilt en nodig hebt en wat jouw lijf je aangeeft. Je leert luisteren wat jouw lijf te vertellen heeft. Hiervoor gaan we met elkaar in gesprek, gebruik ik oefeningen en werken we samen aan de behandelbank. Door aanraking kan jij gevoelservaringen opdoen die vaak het grootste inzicht geven. Door het denken voor even los te laten en te voelen wat er gebeurt in jou en tussen jou en je omgeving.
Kosten
Tarieven:
- Een oriënterend gesprek van max. een half uur, telefonisch of op afspraak, is gratis.
- Een individuele sessie duurt ca. 50 minuten en kost €85,-
- Een relatiesessie (2 personen) duurt ca. 75 minuten en kost €120,
Je kunt tot 24 uur voor onze afspraak je afspraak kosteloos annuleren. Dit graag via mail, app of sms. Wanneer de afzegging binnen 24 uur plaats vindt zal ik alsnog de tijd die ik voor jou gereserveerd heb in rekening brengen.
Betaling van de sessie kan contant (graag gepast) of aan het einde van de sessie door het betalen van een betalingsverzoek. De rekening stuur ik je via e-mail. Wanneer jij dit niet prettig vindt omdat het mailverkeer niet apart beveiligd wordt kan je de rekening op papier mee krijgen. Zie ook informatie, Tarieven en betalingsvoorwaarden
Veel ziektekostenverzekeraars vergoeden (een gedeelte) van de begeleiding. Hiervoor heb je geen verwijzing van je huisarts nodig. Voor de hoogte van de vergoeding kun je het beste zelf contact opnemen met je verzekeraar. Op de website van de VVH, waar ik lid van ben, kun je vinden welke verzekeraars haptotherapie vergoeden en voor hoeveel. Zie ook informatie, Vergoedingen haptotherapie.
Contact / afspraak
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Je kunt me mailen op marina@jouwbeweginghaptotherapie.nl of maak gebruik van mijn contactformulier. Je kunt me ook bellen op 06-43082609.
Mijn praktijkruimte is in het centrum van Bunnik. Bunnik is makkelijk bereikbaar met bus en trein. Beiden zijn ongeveer 10 minuten lopen van mijn praktijk. Er is ook voldoende parkeerruimte waar je met een blauwe schijf gratis kan parkeren.
Marina Nouwen
J.F. Kennedylaan 2-G, Bunnik
E-mail: Marina@jouwbeweginghaptotherapie.nl
Mobiel: 06 – 43 08 26 09
KvK nr: 77451880
VVH lidmaatschapnummer: 826A
AGB-zorgverlenerscode: 90108818
AGB-praktijkcode: 90067846
Verpleegkundige kwaliteitsregister BIG: 69059520930
Copyright 2020 Jouw Beweging haptotherapie